Moja oferta
Lepsze samopoczucie poprzez redukcję masy ciała oraz trening mentalnej kontroli wagi.
Lepsza jakość życia przy zespole jelita drażliwego (IBS) czy nietolerancjach pokarmowych.
Doradztwo żywieniowe online lub na miejscu – na Malcie, w języku angielskim, niemieckim oraz polskim.
Cieszę się, że będę mogła towarzyszyć Ci w drodze do uzyskania poprawy zdrowia
i kondycji oraz osiągnięcia większej radości z życia.
1. Bezpłatna konsultacja wstępna
Rozpocznij swoją przygodę od krótkiej rozmowy zapoznawczej
15 min.
Online
Bezpłatnie
2. Pierwsza konsultacja
Szczegółowe spojrzenie na Twój styl życia, dotychczasowe nawyki i cele
Stacjonarnie lub Online
Konsultacja wstępna (60 min.)
Indywidualny jadłospis (14 dni)
Dobór badań krwi i suplementacji
120 euro
3. Kolejne konsultacje
Regularna pomoc co 2 tygodnie, aby utrzymać efekty
Stacjonarnie lub Online
20–30 min.
Aktualizacja jadłospisu (14 dni)
Korekta suplementacji
Materiały edukacyjne
100 euro
Na czym polega nasza współpraca
Na początku analizuję stan Twojego zdrowia i określam Twoje potrzeby żywieniowe. Następnie układam dla Ciebie spersonalizowaną dietę.
Ostrożnie i w Twoim tempie – bez ścisłych nakazów i zakazów – towarzyszę Ci w zmianie odżywiania. Wspólnie wyznaczamy cele i stopniowo je osiągamy. Moje doradztwo skupia się przede wszystkim na mentalnym wsparciu i motywacji. Dla osiągnięcia i utrzymania wyznaczonych celów wspólnie ćwiczymy Twój umysł.
Moje zalecenia bazują na wiedzy i doświadczeniu lekarzy oraz specjalistów, jednocześnie są praktyczne, nieskomplikowane i łatwe do wprowadzenia w życie. Indywidualnie dostosowane plany żywieniowe i przepisy uwzględniają Twoje preferencje i potrzeby. Potrawy są smaczne i zaopatrują Cię we wszystkie składniki odżywcze.
Moje doradztwo skupia się przede wszystkim na mentalnym wsparciu i motywacji. Dla osiągnięcia i utrzymania wyznaczonych celów wspólnie ćwiczymy Twój umysł.